I en verden der ofte er præget af travle dage med fart over feltet, lever mange af os en hverdag, hvor vi enten bevidst eller ubevidst befinder os i et lidt for højt gear. Vi glemmer hurtigt at få roen ind i hverdagen, hvilket ikke er særlig gavnligt for vores velbefindende. Det kan have store konsekvenser, når vi ikke lytter til de signaler, vores krop sender.

Jeg har valgt at centrere mit arbejde omkring en række stressreducerende emner, som alle går smukt sammen hånd i hånd. Det er nemlig forskelligt, hvad vi har brug for hver især, alt efter hvilken situation man befinder sig i. Hvad end det handler om at forebygge eller bearbejde stress kan både massage, yoga og lydterapi hjælpe til at komme ned i det parasympatiske nervesystem og give kroppen og sindet en pause.

I mit arbejde med mennesker går jeg op i at tilrettelægge en session eller et forløb, der er tilpasset lige netop dine behov – hvad end det handler om fysisk eller psykisk velvære. Alle mine behandlinger foregår på Østerbro.