Kalender

Her på siden kan du se mine faste klasser samt andre klasser, workshops og events.

Kommende Events og Workshops

Lørdag d. 25. januar: Meditations- og Yin Yogaworkhop (UDSOLGT)

Søndag d. 26. januar: Meditations- og Yin Yogaworkhop (FÅ PLADSER)

Læs mere om workshopsene i bunden af siden her.

Faste yoga klasser

Jeg har i øjeblikket følgende faste klasser – alle hos Nørrebro Taekwondo Klub:

Tirsdage 17.00-18.00	Voksenhold
Tirsdage 18.00-19.00	Voksenhold

Tider kan variere ved ferie og helligdage.

Du skal altid være velkommen til at komme forbi til en gratis prøvetime.

Events og Workshops

Meditations- og Yin Yogaworkshop

Lørdag d. 25. januar 2020 kl. 10.00-12.30 (UDSOLGT)

Søndag d. 26. januar 2020 kl. 10.00-12.30 (FÅ PLADSER)

Adresse: Nørrebro Taekwondo Klub, Heimdalsgade 35, bagerst i gården 2. sal, 2200 Kbh N

Pris: Det koster 250 kr. per person at deltage og der er plads til max 6 deltagere. Beløbet indbetales på mobilepay til 26742070. Kontakt mig for at høre, om der er flere ledige pladser.

Beskrivelse: Selvom vi er trådt ind i et nyt år, befinder vi os stadig i vinterens kolde måneder, hvilket indbyder til ro, refleksion og grounding. Igennem en række skrive-, meditations- og yogaøvelser giver vi i denne workshop slip på 2019 og ser frem mod foråret 2020. Vi kommer til at arbejde med de 3 nederste chakraer, så vi får skabt en god og solid jordforbindelse inden vi går foråret i møde. Workshoppen afsluttes med et afslappende soundbath, hvor du får lov at ligge og nyde tonerne fra klangskåle, klokker og blide trommer.

Det kræver ikke nogen tidligere erfaring med hverken yoga eller meditation for at deltage. Du skal blot selv medbringe en notesblok, kuglepen og gerne et par varme strømper og en trøje.